目の前にあるもの

マルチタスクといって、いろいろなことを一度に出来るような人がいますね。

厳密に言うと、あれは高速でスイッチを切り替えているだけで、実は誰でも一度にできるものは一つです。

これは意識を向ける対象も同じで、いくつものことに同時に意識を向けることはできません。

しかし私たちは、いろいろなことが頭に浮かんでしまいますし、さらには未来の心配、過去の後悔にまで広がって意識が散漫になりがちです。

これをやっていると、今ここですべきたった一つのことにフォーカスできないまま時間が過ぎてしまいます。

そうならないために、意識を向ける先は意図的に選択する必要があります。

まず、目の前にある課題に取り組みましょう。

あれこれ考えなくなると、時間も脳のリソースも節約できますので、負担が減って効率良く学習が進みます。

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英語のオンライン家庭教師

水野涼子です。

高校・大学の入試・受験対策、定期テスト対策など、

塾講師と家庭教師を通して25年間サポートをしてきました。

難関校を目指す受験対策の経験も豊富です。

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目標達成までの学習をサポートいたします。

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