やることが多すぎる

受験生は私立志望でも3科目、国公立志望なら7科目もの勉強をしなければならないわけですから、やらねばならない課題が多すぎて、それを考えると圧倒されてしまうことでしょう。

その場合は、今やることを一つだけ選んで、そのことだけに意識を向けましょう。

それでも気持ちが落ち着かないときは、いったん全てをやめて、頭を空っぽにしてください。

何か思考が浮かんできたら、続きを考えずに流してください。

このテクニックは入試が近くなる前にマスターしておくことをお勧めします。

試験の直前は、誰だってやることが山積みです。

ここでいかにメンタルを良い状態に保つかは、合否を分けるほどの大きな要因になります。

一日一分でも良いので、頭を真っ白にする練習を取り入れてみてください。

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英語のオンライン家庭教師

水野涼子です。

高校・大学の入試・受験対策、定期テスト対策など、

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