遊ぶ日

たとえ受験生でも、たまには勉強から離れて遊びたい日もあるでしょう。

それは問題ないのですが、その次の日からペースが崩れるリスクがあるため、事前に対策しておきましょう。

まず、遊びに行く日でも完全オフにはせずに、いつもの最低限のルーティンだけはこなしてから行きましょう。

これはかなり大事なポイントです。

習慣は一度途切れてしまうと継続が難しくなりますが、少しでもやれば継続中という認識になります。

また、遊んだ次の日にやる内容はあらかじめ決めておきましょう。

こうすることで、スムーズにまた受験勉強モードに戻ることができます。

休憩や手抜きが上手な人は有能です。

ストレスが溜まりすぎたり、疲れ果ててしまったりする前にうまく休憩を取り入れていきましょう。

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英語のオンライン家庭教師

水野涼子です。

高校・大学の入試・受験対策、定期テスト対策など、

塾講師と家庭教師を通して25年間サポートをしてきました。

難関校を目指す受験対策の経験も豊富です。

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